Девочки кто дома тренеруеться , подскажите пожалуйста хорошее приложение или ссылку )))
Хлоя тинг. Я с ней после третьих родов худела. Есть сайт куча бесплатных программ. Так же есть она на ютуб. Правда на английском, но разобраться не сложно.