Девочки помогите пожалуйста кому ставят гестационный сахар что вы не едите как вам посоветовал эндокринолог потому что мне ничего не посоветовал просто дали список что нельзя кушать а в этом списке абсолютно почти ничего нельзя кушать если можно скиньте фото в личку!?
@anastasiaivanovna55 а дефицита проверяли? Железо, магний, В12 и витамин Д- возможно, от их нехватки хочется.
Железо в ЖК вроде проверяют
@ursula_34 витамин d у меня дефицит - это 100% я сдавала ещё даже в начале беременности магния шесть таблеток пью в сутки а железо да по-моему никто у нас ничего и не проверял
@ursula_34 ну крайний раз я сдавала у меня гемоглобин был низковатый а железо он так и называется железо
Эндокринолог дал помятку , что можно и что нельзя. Подстроилась, там много чего и можно
Даже полуфабрикаты ела разрешенные
В ТГ канале гсд гид, есть целая ветка рецептов
На завтрак я ела предположим яичницу, сосиски, овощной сал, кофе со сливками, 2 хлебца разрешенных со сливочным сыром
В обед суп из капусты цветная и белокочанная, булгур с котлетой и овощной салат
Перекус творог мягкий, семечки, фрукт




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Блин, у меня уже раздражение🥲
Позвонила бывшему мужу сама наверно впервые за месяца 1,5-2. Цель звонка - посоветоваться, почему в туалете может быть какая-то непонятная лужа посреди комнаты, если все очевидные мне места поступления воды на пол — сухие, ничего нигде не подтекает. То есть весь разговор занял от силы минуты полторы и обсуждалась исключительно эта сантехническая тема без какого-либо намека на что угодно другое блин.
Так походу его новая дама потребовала на громкую связь разговор по...
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...

К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...




Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.
Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.
Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.
По крови нам сказали все ок.
Для начала исключить самое вредное - торты, сладкое, лимонады , чипсы и все такое.
А потом смотреть и корректировать питание. у меня, к сожалению, не сохранилось памятки, но я по датчику отслеживала, на что резко сахар поднимается.
На завтрак может быть овсяная или пшенная каша на молоке, иногда с ягодами, кофе с молоком.
Сырники, блины готовлю без сахара. Просто надо смотреть какие у вас вылеты и на что