Про мой ОКР. После рождения ребёнка у меня началась сильная тревога. Боялась, что всё грязное — бананы, яйца, посуда.…
Про мой ОКР.
После рождения ребёнка у меня началась сильная тревога.
Боялась, что всё грязное — бананы, яйца, посуда.
Мысли не отпускали:
-А если на кожуре микробы?
-А вдруг посуда мыльная?
-А если ребёнок дотронется?
Мыла руки по кругу, всё перепроверяла. Очень уставала, но не могла остановиться.⠀
Потом узнала, что это ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство.
⠀
Оказалось, я не одна такая. Таких, как я, много. И с этим можно жить. Главное — знать, что ты не одна и это не просто «накрутила себя.
Света·
Мама сына (8 лет)
У меня что-то похожее, тоже недавно только узнала. А с этим что-то делают или просто живут?
Любовь·
Мама дочки (8 лет)
Окр это не про боязнь микробов. Это когда например каждый день приходя с улицы моете руки именно 10 раз, как ритуал, или проверяете дверь закрытую 20 раз, каждый такой случай определённое количество раз. Когда эта боязнь и навязчивость приносит жуткий дискомфорт и нервоз. А у вас это просто тревожность.