Mom.life
Камила
kamil_ka
Камила
Как бороться с эмоциональным выгоранием? Такое чувство будто я мусор , а не человек. Не сплю , одна с детьми все время в 4 стенах , переедаю это мое единственное утешение ,набрала вес , ненавижу себя после каждого срыва на еду.... Я устала
11.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

djami26
djami26
Если нужна будет помощь няни ,я всегда помогу с удовольствием Ин шаа Аллаh ❤️
11.07.2025 Нравится Ответить
jirinovskij
jirinovskij
Когда мои дети были такие маленькие, я постоянно была в таком состоянии и чтоб окончательно не сорваться, позволяла себе поспать лишний раз с ними, а не делать уборку, поесть сладкое, просто плыть по течению. Мне казалось так намного легче. Потом дочка в сад пошла, но даже щас бывают такие дни. И позволяю себе забивать на всю работу, могу целый день лежать, дать разгрузку и телу и голове.
11.07.2025 Нравится Ответить
kamil_ka
kamil_ka
Я сплю когда они спят , но у них режимы разные и очень редко получается поспать хотя бы час , от недосыпа у меня уже сил просто нет на обычные дела по дому
11.07.2025 Нравится Ответить
magomedovasakinat184
magomedovasakinat184
Для веса, еще рано вы кормите ?
После рождения женщина в течение года в себя приходит
Особенно меня уделяют женщины которые родили и сразу через месяц снова беременные 🤰
11.07.2025 Нравится Ответить
kamil_ka
kamil_ka
Да, кормлю , но у меня итак был лишний вес , я не могу перестать переедать при каждом стрессе , смотрю на себя и мне плохо уже от своего состояния
11.07.2025 Нравится Ответить
umochka2020
umochka2020
Выспаться даже поможет вам чуть , ре пере маленький еще , вполне возможно что послеродовая депрессия тоже
11.07.2025 Нравится Ответить
umochka2020
umochka2020
Вам нужно отдохнуть от быта , от детей и от всех кто вас окружает . Вы просто все время с детьми , я сама так же , выгорание конкретное, ничего не хочется , дети и быт забирают всю энергию , на себя не хватает
11.07.2025 Нравится Ответить
kamil_ka
kamil_ka
@psyholog_kasp с этим у меня проблема,не могу поверить чужому человеку ребенка
11.07.2025 Нравится Ответить
umochka2020
umochka2020
@kamil_ka, у няни оставьте . Заловок нет ? Или подружка близкая .
11.07.2025 Нравится Ответить
kamil_ka
kamil_ka
@umochka2020 нет, к сожалению ни подруг ни золовок
11.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также