Девочки, муж видимо неправильно поставил голову и спал. Проснулся повернуть не может голову,…

Девочки, муж видимо неправильно поставил голову и спал. Проснулся повернуть не может голову, схватило шею. Что можно сделать, компресс может какой нибудь или что не знаю.