Просто питание наладь свое

Хотя бы запишись в пп группу и начни есть полезное и меньше,после 6-ти не кушать ничего кроме фруктов,сладкое и сахар полностью исключи .Тренировку я скачала приложение и делала 15 мин.в день только как они показывают что делать,делала с утра пока все спят ,живот мазала медом или кремом который жир сжигает сверху пленкой надевала корсет и носила целый день ,летом сейчас вообще хорошо прям хьацарци все выходило,когда укачивала ребенка делала себе массаж живота ,короче главное сильно захотеть ,тем более ему на зло .

Нужно взять себя в руки
Вот я тоже сегодня взяла 🤣❤️

ты действительно тряпка,если тебе хватило этих поносных слов,опустить руки и сдаться!
тебе нужно это похудение?? если да,возьми себя в руки и начни худеть,поставь перед собой цель и просто иди к ней,кто бы,что не говорил!
Нахе далуш дег,хьайг далур дац аьл хунд хет хьун?? ху гал дялла хьа??
Диета,это не просто ограничение.а фильтрация. намеренный отказ от того,что вредит твоему здоровью,так же и с людьми и с их злыми языками! Чтоб лишний раз,не портить себе настроение и травмировать свою психику,пропускай мимо ушей,их словесный яд. будет тебе и тело красивое и нервы крепкие.

С одной стороны цера бяхк бац ,я когда вижу этих девушек на улице ,всегда думаю «вааа хорошо что я не мужчина, даже если я так засматриваюсь».Поэтому мы должны стараться всеми силами ради себя и ради мужа выглядеть на все 100 . Знаю по себе как трудно скидывать этот вес( Аллах1 аьтто бойл хьа ❤️

🥲🥲🥲

И бохаг соответствует ша бохчун? И ненужно из-за поганого языка другого человека опускать руки или так обесценивать себя.

У тебя малышка 7 месячная

И мух эр ду