Доброе утречко🌸 Была на приеме у врача, и упал гемоглобин(106) и железо (5,8) , до этого всегда была все ок с анализами)…

И вот еще. Смотрите чтоб не пить вместе с магнием, он мешает усвоению

хелат железа от Солгар или Гемаплекс хорошо поднимают

(Железо не усваивается с витамином E, кальцием, магнием, цинком, чаем, кофе, молочкой). Должен быть интервал в 2 часа минимум

хелат железа от Солгар или Гемаплекс хорошо поднимают

(Железо не усваивается с витамином E, кальцием, магнием, цинком, чаем, кофе, молочкой). Должен быть интервал в 2 часа минимум

И вот еще. Смотрите чтоб не пить вместе с магнием, он мешает усвоению

Пью Солгар. Гемоглобин отличный, Ферритин тоже поднялся.

Обязательно пейте железо с интервалом не менее 2 часа от чая, кофе, молочки.

Запивайте или цитрусовым соком или пейте вместе с витамином С. И тогда эффект будет👌

У меня был гемоглобин 117, сейчас 135

@lui1990flow, и да, девочка ниже написала там, что лучше принимать с витамином С, так железо лучше усваивается. Можно сок, у меня был БАД липосомальной формы витамин С, но он закончился, поэтому пью обычно с водой, или с соком

Гемоглобин 112, ферритин 8. Гинеколог в ЖК назначила Ферлатум. А платный гинеколог посоветовал Gentle iron от Solgar.

Не забывайте пить витамин С. Он кофактор для усвоения железа

Я пью от Solgar, все отлично, гемоглобин, ферритин все держится хорошо 🫶🏼

Тотема , но она на вкус ужасная , не получилось допить упаковку , сменила и пила феррум лек , и гранатовый сок с 110-121 за месяц подняла. Изначально вы писали сорбифер , но от него расстройство кишечника с адскими спазмами было

Не помог только солгар, с 23 до 54 поднял, до этого пила 2 месяца сорбифер - поднял всего на 5 единиц .

У меня такой же показатель, назначили мальтофер 2 раза в день во время еды. И лучше сбалансированно питаться, чтобы не было запоров

У меня анемия уже вторую беременность, спасаюсь только тотемой, разбавленной в апельсиновом соке, плюс многие продукты не усваиваются с железом, поэтому пью утром натощак и часа полтора два ничего не ем. В итоге гемоглобин очень хорошо поднимается. За месяц с 100 до 112 подняла

Здравствуйте! У меня при низком гемоглобине (103) «Сорбифер» назначали,через две недели пересдала, 112 стал! Но от этого препарата я не могла сходить в туалет 🙁овощи и фрукты спасали! Кого-то наоборот слабит! Все индивидуально!

Вам с таким показателем нужна капельница . У меня были показатели чуть выше ваших , и назначили 2 кап феринджекта. Отлично поднял .

Еще проверьте в9 и в12.

Анемия может быть из за того , что они упали .тогда бессмысленно пить железо.

Вот мне назначали колоть ВМ в12

Я пила тотему. Был 88 гемоглобин за месяц поднял два раза в день пила