Дамы, если выпадает столько волос по утрам , это до фига? Волосы длинные
После мытья головы ещё больше (
Лучший комментарий
Комментарии
@ann-a, выпадают долго. Да, мне ставили анемию. Низкий гемоглобин, ферритин, железо
@ann-a, ну я пропиваю каждый месяц неделю со время месячных железо. Вот на след неделе записалась к врачу, хочу сдать снова анализы.
У меня раньше побольше пучок был, стала пить витамин д фортедетрим, он прям хорошо укрепляет волосы
На самом деле это не так много, но можете для профилактики пропить жезезо, витамин д3, я покупаю в аптеке Nature's Bounty, так волосы лучше растут, меньше лезут. И еще у этой фирмы есть комплекс пастилок жевательный "Волосы, кожа, ногти", я с ними вообще достаточно быстро густоту улучшила
Исключить анемию, в том числе и латентную ( то есть сдать не только оак, но и ферритин)
Начать прием биотина, витамина Д
Если будет неодолимо железо, то с кофакторами фолиевая и в12 плюс сбалансированное питание ( достаточное количество белка и свежих фруктов / ягод и овощей ежедневно)
Ставили анемию, да. Было такое. Ну тогда у меня и памяти не было совсем и голова кружилась. Пью железо во время месячных. Самочувствие улучшилось, волосы же падают все равно (
@karamelka2021, проверяйте уровень ферритина и добавьте другие витамины, НО пить из постоянно не нужно, основа это питание
@psy_dasha, ферритин тоже был крайне низкий. Но давно его не проверяла. Хочу пройти диспансеризацию в поликлинике через пару недель
В зависимости от густоты волос норма выпадения в сутки до 100-150 волосин. Если волос и так мало, то Вам к трихологу.
У меня еще больше выпадало, купила комплекс кожа волосы ногти и железо, пью на постоянной основе омега, витамин д и стало намного меньше волос выпадать. А так это показатель что чего-то не хватает организму.
Послушаю
Такая же ситуация
Вчера после мыть клок на расчёске остался
Это утром после расчесывания или мытья?