Кто боролся с бессоницей, какие препараты помогали ? У меня день через день , не могу уже.. Глаза…
Кто боролся с бессоницей, какие препараты помогали ?
У меня день через день , не могу уже..
Глаза горят , так сильно устала.. а вот уснуть не могу..
Окно открыто, в комнате прохладно
Начала изучать вопрос , в интернете пишут что так организм ведет себя на недостаток витамина Д
Сандра.🤍·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Мелатонин или пустырник вечерний мне помогают спать хорошо
Алёна·
Начните с мелатонина.
Инна·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Магний курсом, на дефициты сдать никогда лишним не будет.
Lena·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Уже вторую неделю пью Магнелис б6 форте, уже есть улучшения. Курс 1 месяц, через месяц повторю.
Lena··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Дополню, про дефициты, сейчас акция в клинике, может быть вам пригодится.
Я пока не сдавала, но планирую.
Валерия··
Мама сына-младенца
спасибо большое
Видела такое в шпаковке, но туда не удобно ехать
Очень здорово что есть на юге
Огромная благодарность вам
Lena··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
пожалуйста 🌺
Валерия ·
Мама сына (2 года)
Мелатонин курсом пропивала, помогло
are8era··
Мама сына (5 лет)
по 1 таблетки пили?
Валерия ··
Мама сына (2 года)
да , за 20-30 мин до сна
Валерия··
Мама сына-младенца
@are8era кстати, я начала пить валерьянку перед сном( зелёную)
И тоже хорошо спать стала, и быстро засыпать