Это база )) каждая боится )
Но по факту. Когда все начинается, все идет само по себе)
У вас маленькая разница в родах, все пройдет отлично

Вы не по контракту? Берите с собой доулу, при ней врачи ведут себя получше. При муже езе лучше, но муж может запаниковать езе сильнее и вообще всё испортить😅 я брала доулу. Она и если что объяснит какие-то манипуляции, она понимает. Я просила через пожалуйста врачей чего-то делать и чего-то не делать. Например побольше обезболивающим написать меня когда зашивали. Да, тоже бесят, они торопят. Но что поделать. А каких конкретно манипуляций боитесь?

Вообще про дыхание мне помогла одна фраза: "Отдай себя боли". Есть такая закономерность, что если зажаты зубы/рот/кулаки/что угодно, то и матка будет зажата. Поэтому простой принцип во время схваток НИКАКОЙ ТРУБОЧКИ! Просто РАССЛАБЛЯЕМ ВСЁ ТЕЛО(кроме ног-тни же стоят либо сидят😅), РАССЛАБЛЯЕМ ГУБЫ, ЗУБЫ, ЛАДОНИ, ШЕЮ ГЛАЗА(НЕ ЖМУРИМ!!!)-за этим всем трудно проследить и сосредоточиться самостоятельно, поэтому берите с собой доулу, она проследит!!!! Моя на это обращала внимание. Также в схватках я лично присаживалась интуитивно, мне так удобно было, ну и вообще это естественная поза для родов. Во вторые роды я была настолько зла на врачей, что не собиралась их слушать по поводу того, что лежать могут заставлять, ходила но оказалось, что врачи сами велели ходить побольше👍 доула помогала и тапки обуть, и вытирала пол если что-то капнуло, и на унитаз надевала накладки, и с ложечки кормила , пока я кормила малыша😅 вообще они еще и массаж могут итд итп) моя мне нужна была только в бытовом плане, ну и вот помогла проследить, чтобы я не зажималась, молодец👍 роды у меня вторые шли 3 часа, поэтому там не до массажа было😅 к окситоцину меня все равно подключили для стимуляции схваток но это когда они уже сами по себе начались. Ничего страшного я в этом не заметила. В первые роды сама рожала, была одна в палате, была очень плохая акушерка и очень плохая медсестра. Поэтому во вторые роды я попросила быть ко мне повнимательнее за благодарочку, поблагодарила уже после родов, естетственно(доула вместоеня вела диалог с врачами, мы заранее обговорили).

А мне интересно, как это будет😆
Уже хочу родить, страшновато конечно, но интересно

Я третий раз пойду и все страшнее и страшнее. Как представлю все это вновь🥲
100% эпидуралку ставить буду, но блин, один фиг.
Потом массаж матки этот делать будут мне 100%🥲
Короче ссу🥹
Первый 2880 49 см, второй 3800 и 55 см + разорвал в хлам брюшные мышцы. Что сейчас будет, я и подумать боюсь🥹
Но вы держитесь и я держусь 😅😃🤞🏽
Быстренько стрельнем в родзале и все, потом можно выдохнуть😄

Всё проходит - и это пройдёт (царь Соломон).

Настройтесь на то, что этот период нужно просто пережить, перетерпеть. Ну и вы же знаете, что боль проходит моментально и какое счастье получаете по итогу) легких родов!

А мой мозг рашил что он не будет терпеть все эти муки и мои роды были за 3 потуга , родила за пару минут, схватки даже были совсем не больные мин 30 как раз пока до роддома доехала
4200 без единого разрыва

Тоже самое сейчас, первого родила на 35 неделе и показалось не так страшно было. А сейчас когда знаешь чего ждать, так еще и ребенок уже крупнее будет, еще страшнее🫣

Ну ты же понимаешь, что роды это неизбежно?)
Прими это и отспути ситуацию! Не нагнетай!) и все пройдет хорошо! Лучше, чем в первый раз 💕