Скажите пожалуйста, как уменьшить ляжки? Хочу , чтобы между ногами было расстояние 😅😅

Вес 54
Рост 155
Бедра всегда были ( попа и бедра)
Талия 70
Бедра 95

Question

Скажите пожалуйста, как уменьшить ляжки? Хочу , чтобы между ногами было расстояние 😅😅

Вес 54
Рост 155
Бедра всегда были ( попа и бедра)
Талия  70
Бедра 95

Татьяна · Answer

Родиться заново с другой генетикой? Или похудеть до состояния дистрофии🤷‍♀️

Юля · Answer

Блин, а я наоборот хочу чтобы не было расстояния 😂тоже думаю что можно сделать.

Таня · Answer

А я как автор😅
Пойми нас женщин😅🫠

lamia905@yandex.ru · Answer

Выпады, широкие приседания «сумо», растяжка, массаж. Но вряд ли поможет, если тело такое. У меня так же, мой рост 170 ляжки смыкались даже при весе 62 и крепких мышцах в далекой юности (хнык)

Флюгегехаймен 😈 · Answer

Ну блин) У меня никогда не было расстояния, хоть в 60 кг, хоть в 40)) такая конституция. Жопа зато огонь😁 и да, ноги исправно качаю уже лет пять, нихера просвета нет🤣

hello · Answer

Посмотрите упражнения на внутреннюю поверхность бедра

♥️ · Answer

Качать внутреннюю часть ног

Комментарии