Что вы едите ,чтобы поднять белок?
Что вы едите ,чтобы поднять белок?
Комментарии
أم أطفالМама двоих (1 год, 2 года)
Чечевичные котлетки с говяжим фаршем можете попробовать сделать, очень вкусные получаются
ЭсмираМама дочки (1 год)
Можно рецепт?
أم أطفالМама двоих (1 год, 2 года)
Печень тряски, мясо, курица, рыба, чечевица, гречка, яйца
umm Zakariya🪴☁️Мама дочки-младенца
семена чиа заказала
Аида Мама троих детей
Чечевичные булочки хорошо поднимают слышала
ismiМама сына (3 года), беременна (8 нед.)
мы часто едим красную чечевицу , нут , мясо
рыбу сейчас тоже сижу ем , костный бульон
я в надежде , что он мощно мне его поднимает 😂
ismiМама сына (3 года), беременна (8 нед.)
и из куриной печени стараюсь раз в неделю готовить
оладьи , жарю просто с луком, паштет
🌿زينبМама троих детей
Мясо, яйца, рыба, фасоль, творог, нут, орехи
mumuМама сына (2 года)
Субпродукты , мясо,яйца
MalvinaМама четверых детей, беременна
Тож интересно
Fanek·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Кунжут добавляйте в готовые блюда
·Ответить