Писала как то пост, что забрала сестру 8 лет к себе домой.
Чтоб она похудела.
137рост и вес 58.8 был. Ожирение 1 типа ставил и врач и мои весы, по ИМТ. и даже чат ГПТ
Нужна оценка объективная.

За две недели и 3 дня вес стал 54.4 и почему то я немного в ступоре.
В моей голове была уверенность, что первые 5 кг уйдут быстро и легко хоть за неделю, потому что она начала пить воду и я полностью убрала вредные сладости из её рациона, сократили мучное и молоко. Физ активность появилась… Питание стало полноценное ( завтрак, обед и ужин +- в одно время. Из перекусов только фрукты и ягоды)
У неё вообще нет жёсткой диеты (хотя изначально я даже думала об этом)
В процессе решила, что ей можно всё, просто в нормальном количестве. Без переедания.
Основная проблема, что она НЕ УМЕЕТ ЖЕВАТЬ. Она как гусь просто глотает еду.
За ней нужно следить прям, а я забываю, доверяю ей( и она может съесть за 2 минуты то, что остальные растягивают на 10 минут!
(Так получилось, что я фоткала из как только сели за стол и потом смотрела на время, когда Агата всё доела. 2-3 минуты максимум и тарелка чистая…)

-2,5 кг ушли буквально за 5-7 дней,
то потом вес встал и стал уходить по 100-200гр в день максимум.
И вот не понимаю, почему так медленно уходит? Или это нормально?🙉🙉🙉

Это ребёнок и я всё понимаю, просто осталось 1,5 недели её пребывания у меня в гостях.
И мне уже страшно, что она вернутся опять домой и может снова опять всё набрать.. просто тут дело даже не в эстетике 🥲 хотя честно, смотрится это ужасно.. отталкивающе и как то 🥵🤢 когда ребёнок в теле взрослой женщины…