@aristova.yuli, @zesta, @mna007, @doctish, @raisazaharna, @sitnikovairko, девочки, спасибо🤩 я передумала😂ахаха

Хуйня затея

Там такой скачок инсулина, что пздц

Фруктоза это самое худшая вещь для печени - привет жировой гепатоз.

№1 В МИРЕ ПЕЧЕНОЧНЫЙ ЯД

И это даже не алкоголь — этот убийца печени содержится даже в детском питании и уже с 6 месяцев может приносить вред для здоровья.

Самый опасный печёночный яд сейчас — фруктоза ☠️

Она не идёт прямо в кровь, как глюкоза. Она идёт сразу в печень, где её излишки превращаются в жир, вызывая жировой гепатоз — тот самый висцеральный жир, который является самым опасным для здоровья.

Для печени нет разницы, фруктоза это из мёда, сиропа, агавы или газировки. Это всё сырьё для создания жира в печени.

Самое сложное — это очистить потом печень от жира из-за избытков фруктозы в рационе.

Мне кажется голодание будет и легко сорваться , подружка покупала и сказала очень хотела есть и в итоге ела и соки пила 😂 результата не было . Тут нужна выдержка и это как первый шаг к ПП

Метод-прощай поджелудочная. Знакомая пробовала, у нее потом долго болела поджелудочная

На самом деле соки это фруктоза, очень сильно скачет инсулин, ничего хорошего для организма

@sitnikovairko, @raisazaharna, я никогда не пробовала. Только знакомые рассказывали. И вроде как тоже результаты были. Но не знаю как я это выдержу, . Постоянно чето жую😀

это же дурь

Я брала готовые наборы этих соков и смузи, одно время модно было

Скинула 2кг дня за 4 чтоли, потом сорвалась нажралась нормальной еды и за раз набрала 3кг, больше не хочется такого, была голодная на них и в магазине у булок от запаха плакать хотела

Мне лично оказалось легче худеть просто сокращая порции и ничего не исключая