вам пришёл только номер, видимо, от ТФОМС. нужно обратиться в выбранную вам страховую, и вам его дооформят и выдадут листик а4😃
у нас в ПК был СОГАЗ, оформили минут за 10 от силы.
в ПЦ предлагали их страховую, но там столько нужно было вручную всего заполнять, что я отказалась, ленивая😃

Он бумажкой распечаткой выдается ))
Сейчас нет пластиковых (
Можете тупо с госуслуг сделать скрин и распечатать