Mom.life
Полина
polinabugrova56
Полина
Я полностью ушла с таблеток Селектры ,но вижу как возвращаются симптомы 😩Два дня не могу уснуть из-за синдрома беспокойных ног,вчера аж рыдала ,спать хочу ,а ноги изнутри зудят,ломят,выкручивает 😔от пятки и до ягодичной мышцы (Ночью писала Миропольсклй ,хотя я к ней уже 2 месяца не хожу ,и я очень ценю её и люблю за её отзывчивать и помощь всегда!🙏Вчера написала ,что нужно выпито атаракс 1/2 после этого я уснула 🙏Сейчас должна перезвонить расспросить про мое состояние и дать рекомендации ,что делать дальше …
Расскажите ,у кого были сильные проявления именно телесные,отрыжка (зажатие диафрагмы ),невозможность сделать вдох ,зевнуть ,выкручивание ног,мандраж и т.д
как без таблеток ,возвращались ли они ?Дело в том,что я зря конечно слезла с таблеток,я снова не пропила их даже года …Но на то,были обстоятельства ,и вроде летом всегда полегче ..Но не полегче видимо (((
10.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

mami2012
mami2012
На элицее сижу,можно подобрать дешевле препарат из той же группы
У Абрамовой не были?
10.07.2025 Нравится Ответить
milaimama
milaimama
Сходила на эсципалотраме 2 -2,5 мес по 1/4 , потом как забывать стала так и ушла совсем
Побочки не было
Он в разы дешевле )
Почему то платники любят назначать селектру )))
10.07.2025 Нравится Ответить
polinabugrova56
polinabugrova56
Ну просто говорят он отрабатывает хуже ..
10.07.2025 Нравится Ответить
irina218071
irina218071
@polinabugrova56 , я заменила селектру на эсциталопрам, стоит до 400 р, разницы не вижу
10.07.2025 Нравится Ответить
tatjana.kor
tatjana.kor
Обязательно попробуйте магний , как пишут в высоких дозировках , 100 мг на 10 кг веса . Начните с простого , с утра холодный душ , контрастный . Почитайте как он влияет на уровень кортизола . Но это нужно делать каждый день , как образ жизни
10.07.2025 Нравится Ответить
mampolinki
mampolinki
Вы без Миропольской уходили от селектры, постепенно?
10.07.2025 Нравится Ответить
polinabugrova56
polinabugrova56
@mampolinki, просто до Миропольской я была у многих специалистов ,она мне больше всего по душе .Не раз уже слышала ,что она бросала ,но лично меня она не бросила .У меня кстати есть элицея кутаб дома ,мама привозила ей назначали она не пила .А кого Вы ещё посоветуете из психотерапевтов ?И может мне к психиатру именно обратиться ?Как долго Вы были на препаратах?И сколько уже без них?
10.07.2025 Нравится Ответить
mampolinki
mampolinki
@polinabugrova56 я пила год, 3 года без них, да, конечно, выбор за Вами, я просто чаще прохожу мимо отзывов Миропольской, тут не удержалась, просто когда тебе плохо, что жить не хочешь, она тебе в трубку ни чем не могу помочь больше, а другие помогли. Я в личку сброшу специалиста.
10.07.2025 Нравится Ответить
irina218071
irina218071
@mampolinki , посоветуйте, пожалуйста, мне тоже этого специалиста, а то у меня уже нет веры в психотерапевтов
10.07.2025 Нравится Ответить
simunina
simunina
Как уходили с селектры?
10.07.2025 Нравится Ответить
polinabugrova56
polinabugrova56
Постепенно ,2 недели перешла на 1.5,неделю 1 таблетка,1 неделя 0.5
10.07.2025 Нравится Ответить
simunina
simunina
@polinabugrova56 я всего 1 пью.зимой отменять, тоже очкую
10.07.2025 Нравится Ответить
ma_j
ma_j
От синдрома беспокойных ног и мандража хорошо помогает магний 400-600-800 мг в нужной форме.
10.07.2025 Нравится Ответить
polinabugrova56
polinabugrova56
Да ,подумала наверное магний надо начинать в большой дозировке пить .Спасибо 😔
10.07.2025 Нравится Ответить
alkindecor
alkindecor
Контрастный душ перед сном для ног. Массажёр для ног. Очень спасают. И ещё за час до сна табу на телефон
10.07.2025 Нравится Ответить
polinabugrova56
polinabugrova56
Спасибо большое 🙏
10.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также