Как облегчить себе отек груди в первые дни? Молоко пришло, грудь вся отекшая, как камень. Молокоотсосом облегчаю, но прям совсем немного получается пока, сцеживается максимум 30мл с двух грудей, облегчение есть, но через час ее опять распирает🥲
Ребенка кормить пока не могу и смогу не скоро, задача стоит в том, чтобы сохранить гв, но и не помереть от застоев😬
Комментарии
Молока в груди сейчас немного, а вот лимфы слишком много. Из-за этого отёк, который пережимает протоки и не даёт молоку выходить. Главная задача - убрать отёк. Гимнастика груди, лимфодренажный массаж, смягчение ареолы давлением. Это нужно делать долго, тогда будет результат. Затем сцеживания, сейчас лучше руками, молокоотсос может усугубить отёк, притянув лимфу обратно. После сцеживаний - холод на грудь минут на 5 -7. Пелёнку, смоченную холодной водой, либо подгузник намочить водой и заморозить, затем приложить через сухую пелёнку. И важно не ограничивать воду, не давить на грудь агрессивно и через боль, это травмирует ткани и могут быть последствия.
Можно ещё помазать траумелем.
Сцеживаться аккуратно в душе, предварительно можно попить тёплого.
@aleksandrasofia, @igle1405, попробую, спасибо ❤️
@igle1405, @aleksandrasofia, у меня пока не получается руками, я пробовала - больно очень(
Попробую еще раз в душе потом
В душе пробуйте посмотрите схему в интернете, может неправильно пытаетесь?
Да, да тёплый душ и сцеживайтесь наклонясь вперёд, чтобы грудь списала вниз
Массаж груди обязательно нужно делать и будет облегчение и самосцеживание, оно мягче чем молокоотсосом.
Руками цедите, у меня только руками получалось нормально сцедить, по 300мл цедила с одной, как вспомню так вздрогну🫣
У меня резко пришло в роддоме, медсестра массажировала,конечно больно до слез было. Но кстати больше 30 то и не выйдет,оно вырабатывает пока мало и под запрос ребенка.