Доброе утро ,девочки 💖как боролись с болью в спине ?уже второй день не могу от боли нормально уснуть ,мелкий 10кг,ручной до нельзя ..все тело просто сыпется уже ..понимаю что спину нужно закачивать..но не могу выбираться на регулярной основе из дома
Я ещё хожу, что делать я незнаю! Спина болит выделения есть! А ни как не начнётся, что делать? Ехать в роддом или нет? Все болит лежать не могу стоять не могу сидеть не могу😢
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Девочки и еще вопрос. Я больше не могу мучиться со спиной, я живу с этой болью с периода беременности. Вообще всегда у меня были с ней проблемы, но до беременности делала регулярно массажи и занималась спортом. После беременности спина сказала "до свидания", но ни денег, не времени не было на лечение. В том году делала МРТ крестцово-поясничного отдела. По нему поставтли несколько протрузий, смещение дисков и небольшое восполение костного мозга позвоночника. (Все остальнве отделы не делала, хотя болит вся спина, но на тот момент больше всего поясница). Невролог на тот момент назначил лечение в виде 2 видов уколов и 2 курсов таблеток. Немного стало легче жить и я успокоилась. Но сейчас я не могу, каждый день засыпаю и просыпаюсь с болью в спине. Иногда приходится поднимать младшего (13 кг) и у меня прям стреляет в спине. Дикая боль от того, что могу оступиться или просто сойти с бортика. Ну и мучабт головнве боли из-за пережатых сосудов в шее (с рождения такое). Пожалуйста, направьте меня к нужному специалисту, который действительно поможет. С чего начать и к кому идти? Не в обычную поликлинику!
Блин, все тело крутит, ломит, не могу, не спать, не лежать, кручусь... я не знаю как пережить оставшийся срок((( Ещё и подташнивает... спина болит и аж до рёбер, рёбра болят... как, как блядь, не сдохнуть...
Девочки, я уже не могу с этой болью в спине и ноге. Может вы что-нибудь мажете на спину? У кого были такие боли?
Виктория·
Мама сына (1 год)
Днем одевала бандаж
Valeriya Tolmazova·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Занималась и занимаюсь дома на ролле мфр)
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я на аппликаторе Кузнецова лежу когда болит спина
V. v. v. ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А где именно болит? Какой характер боли?
Дарья.··
Мама двоих (младенец)
Болит между лопаток ,поясница ,даже кожа 😅тянущий характер с прострелами
Аня·
Мама двоих (младенец)
Если есть возможность, Вам бы массажиста на дом пригласить, либо самой к нему как то выбраться.
А потом уже в зал идти
Ещё я со старшей покупала корсет для грузчиков.
Поясница отваливалась, когда ей было 3-5 месяцеа.
Днём в корсете, ночью вроде по лучше было.
Катрин·
Только зарядка, ролл. К неврологу ходила за таблетками и мазями, ничего мне не помогало. Тоже часто срывала спину. Но вот к году когда уже бегать начала уже полегче стало и боли ушли. Из действенного было растолочь таблетку найза+смешать С миновазином и нанести на больное место. И так дня 3 хотя бы. Обезболивает и снимает воспаление.
DearMarielle·
Мама подростков
Сначала обследуйтесь, может грыжа вылезла, да мало ли что, прежде чем нагрузки давать
Дарья.·
Мама двоих (младенец)
Девочки ,всем спасибо 🙏🏻❤️