Мне постоянно снились сны раньше, что у меня инсульт. При этом так странно, я вообще не в курсе, что это и с чем едят. Но мне постоянно снилось, что мне прокалывают пальцы в этот момент врачи скорой, я спрашиваю что со мной, мне отвечают и я отключаюсь. Я сначала думала зачем анализы брать в такой момент, что мне снится вообще. А потом я прочитала, что так и правда раньше делали при инсульте, кололи пальцы. Наверное где-то прочитала и забыла потом, но мне этот сон раза три снился

Сегодня полнолуние, поэтому сны такие

Я обычно когда сильно устаю мне кошмары сняться. Еще читала , но не проверяла, что это недостаток витамина К

Я читала, что кошмары и тревожные сны - это тренировка нашего организма на стрессоустойчивость + попытки мозга предсказать будущее, в одном флаконе. Когда мы спим, мозг пытается просчитать варианты будущего на основании информации, полученной днем (а это и телек, и книги, и фильмы, мозг не различает откуда взята информация, учитывается все). Если например, вы посмотрели фильм про зомби, то возможно ночью мозг начнёт готовить вас к зомбиапокалипсису🤭 Это механизм выживания. Или например, по телевизору каждый день про беспорядки и новости с С*В*О. Это потенциальная опасность для всех. Поэтому во сне подсознательно мы просчитываем и такие варианты, в том числе и всякие ужасы. Поэтому иногда наш мозг угадывает, потом сон "сбывается", а мы думаем - вещий сон. И иногда мозг перебирает страшные варианты с целью анализа - типа проверка в безопасных условиях - а как отреагирует организм, работают ли рефлексы, выделяться ли нужные гормоны? Ну, и для тренировки - чтоб если подобное случится в реальной жизни, вы не сошли с ума от страха, а действовали. Это все механизмы выживания, из древних времен

Кстати, мне вторую ночь страшные и плохие сны снятся... Не знаю почему, но хоть бы просто так