Как бороться с бессонницей? В первую беременность не было такого. В эту - стабильно просыпаюсь под утро в туалет (в 4, в 5 или в 6 утра) и всё, потом несколько часов не могу уснуть 😫
Комментарии
Я стабильно в 2 часа ночи просыпаюсь
И до 6 пол 7 не сплю…
Комаров от своего отгоняю, в игрушки играю.
Ужасно бешусь конечно с этого, но победить это не удается
Перекусите банан сыр или что-то еще. Прямо у кровати кладите и как только проснулись сразу съедайте. Кортизол может понизится и уснете.
Я успокаивала себя мыслями , что буду подготовлена к бессонным ночам с ребенком 😁
То же самое)
Только я в туалет не встаю, до победного терплю.
Часам к 6 должно отрубить и до 7:20 просплю. Потом встану, до 12 досижу и до 16:00 вырубит снова
Если терпеть мочу, образуются песок т камни в мочевом
@tamara.tamara93, у меня физическое состояние не то, чтоб бегать в туалет по малейшему позыву. Мне проще потерпеть 4-5 часов, чем бегать за это время 100500 раз
@linushkaa я вас понимаю прекрасно и такое тоже у меня было
Мне кажется никак.
У меня периодами всю беременность такое было, сейчас уже месяц точно не сплю ночью
А так хотелось отоспаться, пока есть возможность 😄
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒
Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой.
Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск
Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа?
Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить х...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Муж вчера остался на работе ночевать. Я ложилась спать, морально готовясь расчищать снег, чтобы выехать хоть куда-нибудь. Утром встала и чуть не заплакала от счастья. Муж оказывается приехал в 4 утра, расчистил мне все, заправил машину и опять уехал на работу. Господи! Спасибо, что я не одна🙏🏻🥹 вот такое доброе утро
Перекусите банан сыр или что-то еще. Прямо у кровати кладите и как только проснулись сразу съедайте. Кортизол может понизится и уснете.