Как похудеть, а главное убрать живот? спит со мной на кровати 😁

Question

Аня · Answer

Перестать жрать 🫢 убрать алкоголь, быстрые углеводы, ходить 8тыс+ шагов, начать заниматься, хотя бы пилатесом для начала 😅

Екатерина · Answer

Живот уйдет при общем похудении. Только питание и активность должна войти в привычку, а не на короткое время

Анюта · Answer

Доброе утро, как убрать ? 
Больше ходить , сейчас лето, можно велик или ролики подключить и скорректировать питание (мне помогает только кето).

Анна · Answer

Вот с питанием проблемы 🤣Анют

Алия · Answer

Упражнения на пресс 
Активность 
Нормальное питание 
Вода обязательно! 
Это то что мне быстро и безопасно помогает прийти в форму за месяц точно

Вероника · Answer

#будетминус_дефицит

Лучший комментарий