Как похудеть, а главное убрать живот? спит со мной на кровати 😁

2

Комментарии

Аня·Мама сына (4 года)

Перестать жрать 🫢 убрать алкоголь, быстрые углеводы, ходить 8тыс+ шагов, начать заниматься, хотя бы пилатесом для начала 😅

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Живот уйдет при общем похудении. Только питание и активность должна войти в привычку, а не на короткое время

Нравится Ответить
Анюта·Мама троих детей

Доброе утро, как убрать ?

Больше ходить , сейчас лето, можно велик или ролики подключить и скорректировать питание (мне помогает только кето).

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (5 лет)

Вот с питанием проблемы 🤣Анют

Нравится Ответить
Алия🌸·Мама сына-младенца

Упражнения на пресс

Активность

Нормальное питание

Вода обязательно!

Это то что мне быстро и безопасно помогает прийти в форму за месяц точно

Нравится Ответить
Вероника·Мама четверых детей

#будетминус_дефицит

Нравится Ответить