Почему мне так сложно просыпаться по утрам? Настолько сложно, что я не могу прийти в себя буквально полдня. Это авитаминоз?🥲 вот сейчас сижу и думаю заранее о том, как же мне неохота будет завтра просыпаться и поскорей бы дожить до полудня🫠
А еще я с ума схожу от этих носочков😁
Лучший комментарий
Комментарии
Я была бы счастлива ложиться вовремя спать😭 но по ночам у меня домашние дела, и чай попить хочется в тишине + еще кормлю к 12 или часу
@am.mag, тоже самое ( только не кормлю
Пока сделаю дела, пока потыкаю в тел полежу уже час ночи , а потом вставать на утренний намаз , и ребёнок встает в 7-8🥲
Вы еще спрашиваете, ложитесь вовремя, в 9-10
У меня так было
И честно говоря как начала поднимать витамин Д с значения 15
Я стала высыпаться как будто, встаю легко,засыпаю легко
@pupsik15, Superior Source витамин D3 125 мкг (5000 МЕ) MicroLingual
ссылка
Он сразу рассасывается во рту
@lokaaar, @amvinv18, HenArt Носки детские для новорожденных 3 пары 0-12 мес.
ссылка
Тут их уже нет в наличии, но я знаю, что их можно заказать у тех, кто занимается закупом с Китая🤍
Сейчас вы в течении дня больше утомляетесь , тратите больше энергии
Постарайтесь ложиться 10,11
В 9-10 кормлю сына и ближе к 12-1 тоже( и мне так хочется в тишине чуть посидеть этот остаток дня🥲
Ложусь после часа, встаю в 6-7, покормлю ребенка и дальше могу немного поспать до 10-11
Понимаю, что от режима зависит, но у меня и раньше так было, когда я была без ребенка 😂
@am.mag, когда у меня также было
Тоже было ужасное состояние
Но я не спала после того как проснусь
В обед только ложилась с ребенком на второй сон и все
Режим ..