Девочки, кому удалось похудеть на гв? Как худели, на сколько получилось расскажите пожалуйста 🥺🥺
Хочу вдохновляющие истории (
Лучший комментарий
Комментарии
Я при беременности весила 80кг,впервые набрала 17 кг....весила до родов 63.после родов спустя 5 месяцев вернула свой вес 63 кг )кормлю,бегаю,кушаю нормальную еду )))даже не знаю как похудела 😂😂😂
Я в своей норме ходила , неделями отказывалась от хлеба
Я даже в минус ушла на ГВ. После завершения вернулся добеременный вес. Специально не старалась и ничего особого не делала. Просто 24/7 одна с ребёнком 😂
Как вы справлялись с бешенныи желанием постоянно куушаать
@nkz1111, кушаю побольше мясо, сыра , творога, яйца + и много салата . Когда кушаете много белка, особо сильного желания нет кушать.
Потерпите до 6мес,или перейдите на смешанное кормление
У меня вес начал двигаться только через полгода, первые полгода жрала всё на своем пути, бешеный аппетит был, потом сам начал приходить в норму и стала есть как раньше. С тех пор скинула 6 кг, осталось еще 5. Думаю осенью завершать ГВ и потом скину их.