@kvadratbrat
Kyrgyzstan, Gorod Bishkek, Bishkek
6
записей
4
подписчика
162
комментария
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Здравствуйте. С каких безмолочных каш можно начинать? Чтоб состав был хороший. И пюрешки овощные
21.04.2025
1
lioness_001 Флер альпин
sh__14 Попробуйте Гербер или Бабушкино лукошко пюрешки. От Гербер каши безмолочные тоже нравятся👍вот недавно младшей начала давать уже
sh__14 Начните сначала с овощных пюре (цветная капуста,морковь,брокколи) с 7ми и 8ми месяцев только можете начать фруктовые давать.
Читать все 15 комментариев
Девочки, я смогу! 🤍
Ем всё, кроме сладкого. Последний приём пищи — в 19:00. Иногда тяжело сдерживаться, но держусь молодцом! Сегодня начали выходить на прогулки — сделали 5000 шагов 🚶🏻♀️➡️.
Ранее писала, что к 15 марта хочу быть 74,5 кг. Теперь новая цель — 70 кг к 10 апреля! 🙏
Ем всё, кроме сладкого. Последний приём пищи — в 19:00. Иногда тяжело сдерживаться, но держусь молодцом! Сегодня начали выходить на прогулки — сделали 5000 шагов 🚶🏻♀️➡️.
Ранее писала, что к 15 марта хочу быть 74,5 кг. Теперь новая цель — 70 кг к 10 апреля! 🙏
10.03.2025
79
angelpm Молодец вы, я вот тоже занимаюсь физ упражнениями, ем ограничено, в обьемах ушла а вес стоит че
bumerang Девочки ходите в день минимум 10 км,5 км не пойдёт
kvadratbrat @mandagora, Спасибо @batrflay1, ❤️
Читать все 43 комментарияДоброе утро ☀️
Во сколько лет ( или месяцев) делали обрезание сыну ?
Во сколько лет ( или месяцев) делали обрезание сыну ?
24.02.2025
1
zarina.kbr Всегда было интересно, почему принято делать в возрасте нечетного числа?
aysii Сделали вчера , 40 дней малышу 😄 очень боялась но слава богу все прошло хорошо 🙏🏻 да
devo4kkka В 3 годика, за 20 дней зажило
Читать все 13 комментариевЗанималась 15 минут, прям конкретно вспотела, но сделала до конца 🥹.
ссылка
ссылка
21.02.2025
8
_888_ Сохраню что бы не делать 🤣🤣
kamila110423 Я тоже тренируюсь у этой девушки на канале😅
Читать все 9 комментариев
Девочки, я смогу. Я точно смогу идти дальше и не буду останавливаться. Я дала себе время и кушала абсолютно всё и ничего не делала. Теперь только вперед.
2 р в месяц буду тут отчитываться . Сейчас 77.5 ( 14.02.25) , 15 марта буду 74.5 🙏. Медленно, но верно пойду 🥹.
2 р в месяц буду тут отчитываться . Сейчас 77.5 ( 14.02.25) , 15 марта буду 74.5 🙏. Медленно, но верно пойду 🥹.
14.02.2025
632
alinauxui97 Можно узнать как худеете?
kvadratbrat @diandi, @vvendettta, @mia_buyer_, @gulzate35, @lime07, @alinauxui97, девочки , я почему-то не увидела вопросы. Сладкое не кушаю вообще,
kvadratbrat Спасибо девочки за поддержку ❤️
Читать все 19 комментариев
Мой вес до замужества был 68 кг. После этого я начала набирать вес и достигла 83 кг, а затем забеременела. Во время беременности мой вес увеличился до 96 кг. Я родила с помощью кесарева сечения. Мой рост — 165 см, а комфортный вес — 60 кг.
Сейчас спортом не занимаюсь, и правильное питание тоже не соблюдаю, но стараюсь не переедать. Хочу перейти на правильное питание и сделать это своим образом жизни. Как только потеплеет, планирую регулярно гулять с малышом. Через четыре месяца начну понемногу ...
Читать далее Сейчас спортом не занимаюсь, и правильное питание тоже не соблюдаю, но стараюсь не переедать. Хочу перейти на правильное питание и сделать это своим образом жизни. Как только потеплеет, планирую регулярно гулять с малышом. Через четыре месяца начну понемногу ...
28.12.2024
32
mama_box Успехов 🤲🏼
happyday11 Круто😍Я тоже ростом 165,тоже во время набрала и была почти 90 кг🥵После родов 72 весила и скинула
ellima Я сохраню 😍 после родов тоже так же хочу похудеть как вы
Читать все 4 комментария