Девочки , я всё еще худею. В марте и в апреле отдыхала, кушала абсолютно всё и не двигалась почти. Поэтому вес стоял. Сейчас я исправила питание+ добавила шаги 7000-10000. Сколько не занимайся , но многое зависит от питания . Я иду до 60 кг, но мой идеальный вес 55-57, рост у меня 165.

Занималась 15 минут, прям конкретно вспотела, но сделала до конца 🥹.

ссылка