Девчат, поделитесь советами и рекомендациями как снизить аппетит. Я уже устала быть постоянно голодной 😭
Не понимаю, то ли неправильно питаюсь и поэтому зверский голод каждый 1-1,5.
И нет бы скушать яблочко, ем полноценные блюда.
А сладкое…вообще беда. Писец как хочу постоянно.
До беременности такого не было. Да я кушала много, но не так чтобы сейчас!
Очень боюсь «раскормить» ребенка и самой «разъехаться в ширь»😭😭🙈
Может кто что посоветует🙏
Врачи просто говорят «ну, постарайтесь себя ограничивать» и всё 😂
P.s. Сейчас у меня 29 недель и за еще 10 недель такого жора…сами понимаете…
Комментарии
Котролировать аппетит получилось только на семуглине. На силе воли вообще бестолку было, все время до уколов перекусывала. Зато сейчас уже -6 кг))
Старайтесь есть больше овощей, не фруктов(в них много фруктозы). И пить больше воды
Я фруктами спасаюсь, когда хочется что то просто погрызть, это гораздо лучше чем шоколад и булочка..
А так мне помогают супы или бульоны куриные-хорошо аппетит сбивают.
Прогулки помогают, отвлекают немного от мыслей о еде)
Вареное яйцо. Калорий немного, аппетит снижает.
Сварите десяток, пусть в холодильнике стоят. Как захочется есть, ешьте яйца
Такая же ерунда была , за беременность набрала +30кг, это был ужас , я точила все что можно , особенно выпечку и тому подобное ((((
Купите листы нори
Я сегодня пол дня на них просидела
Перекус супер
Лист нори , слив очный творожный сыр, туда палочку крабовую огурчик свежий
Завернули и наяриваем
В конце беременности я ела и когда вставала на весы просто закатывала глаза. Вообще было нереально контролировать этот жор. Во вторую б я похудела сильно. Диета и инсулин, но в конце второй б добрала все обратно. Держитесь
Родить 🥲
Ну и пытаться как-то кушать фрукты, овощи, но мне не помогало😂 пока нормально не поем, не остановиться
Ребёнка раскормить невозможно, это генетика
У меня в первый раз прибавка 18 - дочка 2900 на 38 неделе родилась, второй раз +23 - сын 4180 на 39 неделе
Срочно! Кто лучший онколог-проктолог в Блохина при раке 4 стадии?
Посоветуйте срочно САМОГО лучшего онколога-проктолога в Блохина🙏🏻
Девочки, умоляю, выведите в ТОП, у меня обнаружен рак 4 стадии и счет идет на часы, мне нужен самый лучший врач 🙏🏻😭😭😭
Когда там говорят будет легче?Это пизд** полный,я понимаю,что детки плачут и все такое,но не до такой же степени,начинаешь думать,что ты что-то не так делаешь😭Мы уже и на руках не спим,укладываемся по 100 часов,поспала 10 минут,проснулась-плачет,постоянно плачет,что за жесть🤯😭😭😭
Я не смогу забеременеть?
Сдавала анализ . Пришел результат . Я так понимаю все плохо и сама я не забеременею да ?😭 в инете смотрела . Врач пока молчит
Девочки вот я сейчас ещё думаю рожать третьего или нет, все отговаривают, муж против (типа возраст у него), а аборт делать не хочу и да страшно как-то...😭😭😭
Кто был в подобной ситуации? Понимаю что решать только мне самой...тем не менее может кто-то сталкивался с таким?
Что делать с коликами у младенца?
Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.
уколы семавик в помощь, я с ними и зверский аппетит уняла, и пищевое поведение исправила, и похудела на 20 кг