Mom.life
Девочки, которые занимаются фитнесом с тренером, поделитесь пожалуйста своим питанием 🙏🏻
Может есть какие либо методички, буду очень благодарна ❤️
09.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

gamidovafaina95
gamidovafaina95стикер
10.07.2025 Нравится Ответить
agabekova.kamila
agabekova.kamila
Спасиииибо, как все аппетитно!🥰
10.07.2025 Нравится Ответить
iray
irayстикер
09.07.2025 Нравится Ответить
agabekova.kamila
agabekova.kamila
Ма Ша Аллах🥹
Спасибо вам ❤️
Я еще в зал не хожу , хочу наладить питание для начала, хожу на лечебный массаж, и собираюсь на стретчинг для начала, чтоб тело было готово к физической нагрузке
А после уже с тренером на фитнес
09.07.2025 Нравится Ответить
iray
iray
@agabekova.kamila, правильно ❤️
Главное не бросайте , у вас все получится 💪
Я тоже сперва сбросила вес и потом записалась в зал
09.07.2025 Нравится Ответить
agabekova.kamila
agabekova.kamila
@iray, ☺️❤️❤️
09.07.2025 Нравится Ответить
iray
iray
Дефицит ккал , и соблюдение кбжу
В интернете полно разных идей, можете выписать для себя . Через недельки 2 уже привыкните и сами будете подбирать что и как есть
09.07.2025 Нравится Ответить
agabekova.kamila
agabekova.kamila
Спасибо🫶
Для меня это кажется таким нереальным и сложным(
09.07.2025 Нравится Ответить
iray
iray
@agabekova.kamila, в начале тяжело , а потом уже привыкаете
09.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также