Видела на просторах китайского rednote как пьют чай из красных фиников для поднятия железа, после родов и перед/во время менструаций. Заказала финики на вб, пила где-то недели полторы. Гемоглобин поднялся на 10 показателей за это время, в питании ничего особого не меняла, препараты железа не пила. Ферритин к сожалению не проверяла, так что наверняка сказать не могу, но самочувствие чуть лучше стало и слабости нет такой
Девочки мой вам совет ,если есть дунгани у них спросить❤️они выращивают ,нам на рынок Мадина всегда приносят,уйгуры очень любят его и говорят ,что оно полезное - ЧИЛАН мы его называем,он сушенный ещё и вкусный 😍 с Китая можно заказать внутри него грецкий орех и капля мёда. Один раз попробуете навсегда запомните этот восхитительный вкус 😍❤️
Я еще камни начала заказывать и носить для себя и детей 😅 по их китайскому байдцы или что … в общем, пока экспериментирую. А вот прогноз их - он точнее чем нумерология
@my_reflection, обычные бусы заказала часть едут, у деток янтарь с другими камнями, у меня нефрит и гематит (от анемии). Набираете в deepseek команду «по дате моего рождения (точно время и место) что у меня по китайскому гороскопу и какие камни надо носить для здоровья и тд. Они вам все распишут . У всех индивидуально