katerina_kenig18
Катерина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Девчули!
Если Кегеля делать будет результат?
Кто делал упражнения и помогло?
2
Комментарии
@allaitosha оооо слышала про неё)) спасибо. А скажите пожалуйста, вы долго к ней ходили?
Нравится Ответить
@katerina_kenig18 нет, там 2 или 3 тренинга и в остальное время занимаешься дома
Нравится Ответить
Конечно помогло! Мышцы тазового дна очень хорошо и быстро качаются. Можно качать прям с мужем 😅 он как раз будет говорить получается у вас или нет ))
Нравится Ответить
Если опущение не большое, то поможет. А так только хирургия.