nastak94
anastasia.2019
nastak94·Мама четверых детей
post image

Прошло 2,5 месяца после четвертых родов.

Спортом занималась последний раз в университете - 20-22 года. Почти 10 лет назад.

Сейчас нарожалась. Хочу потихоньку внедрять спорт в жизнь. Живот не в форме (на фото не видно).

Спорт хочу внедрять не ради похудения, а ради удовольствия. Так, минут 10-15 в день. Потому что если больше - то лень, и потому что не хочу на нем зацикливаться и из крайности в крайность бегать - либо спортивная на пп, либо на диване с шоколадками 😄

Посмотрим, как долго продержусь 🤪

09.07.2025
4

Комментарии

anastasiyalife
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Нашла!!😀 я хочу попробовать, а то мне ужасно лень

11.07.2025 Нравится Ответить
anastasia.2019
nastak94·Мама четверых детей

Давайте!

Нашли ссылку, добавились ? Или прислать в лс?

12.07.2025 Нравится Ответить
anastasiyalife
Анастасия·Мама двоих (младенец)

@anastasia.2019, нет, а где ссылка

12.07.2025 Нравится Ответить
anastasia.2019
nastak94·Мама четверых детей

@anastasiyalife, Спорт и самодисциплина здесь: ссылка

13.07.2025 Нравится Ответить