Нужен мамсовет)
У нас до сих пор нет нормального режима, т к дочка спит ровно по 30-40 мин все сны.
Иногда получается, что вечерний сон последний выходит на 18.30-19.00.
Диллема: уложить в это время уже в ночь или сделать еще один вечерний сон и уложить потом в 21.30 например?
Комментарии
У нас сейчас такие ночи беспокойные, что спать утром хочется ужасно (
У моей дочки сейчас режим плюс минус такой . Утром встаем в 7.00
•9:30 1 сон ( до 11.00,11:30)
•2 сон в 13.00(13:30) до 15.00,
•3 сон в 17.30 на 30, 40 минут максимум и в ночь в 21.00(20:45)
Все никак на два не перейдет сна
Отличный режим ! Она у вас хоть спит долго днём, моя 40 мин и здравствуйте. Продлить никак не могу. Поэтому иногда у нас и 4 сна (( расстраиваюсь
А какие у вас промежутки бодр?
В 7 мес третий сон у нас был в это время, но постепенно на 2 к 8 мес перешли
Не вижу ничего плохого в ночном сне с 21:30
Утро зато не в 5 утра
Утром 2 часа, потом 2,15-2.30. Больше не тянет с ее то 40 минутными снами
@katrin_zeta, попробуйте второе вб немного потянуть
Пусть будет первое самое короткое, второе самое длинное, третье поменьше и четвертое снова покороче
И посмотрите потом по суммарному времени бодр за день
Попробуйте по приложению midmoon поукладывать. Мне кажется, где-то перегуливаете или наоборот, поэтому такие короткие сны
Спасибо , попробую завтра. Вроде бы стараюсь следить за этим
Зависит от того, во сколько встала утром. Если в 6-7, то можно на ночь уходить
Да, у нас третий сон тоже в это время буквально на 30-40 минут. В ночь ложился примерно в 21-20
Смотря во сколько вы уходите в ночь и во сколько встаете утром
@mariya2211, быстро у вас обратно засыпает? Мы только от укачиваний ушли (
@katrin_zeta мин 10. Если что-то беспокоит то подольше
@mariya2211, это быстро. Я могу и по 20-30 мин пытаться продлить и бесполезно (
Я утром бужу в одно время всегда. И получается режим. В ночь в одно и тоже время. Тоже сны 20-40 минут все