Как человек становится невротиком?
Иногда мама просто хотела вырастить «хорошего» ребёнка. Чтобы всё делал правильно, не лез, не мешал, не ошибался.
Чтобы был удобным, старался и очень много старался.
И такой ребёнок запоминает:
В жизни все очень сложно, невозможно.
Ему ничего нельзя. Жизнь очень опасная штука. И самое главное надо быть идеальным, чтобы тебя любили, и всегда к этому стремиться.
Вот так формируется внутренний наш критик - невротик. Для него любое дело проблема.
Даже если проблемы нет, он её выдумает, испугается, переживёт, измотается и ничего не сделает. Он не живёт полноценно он борется с собой.
Вся «деятельность» внутри: тревога, самокритика, перфекционизм, обида, вина. А снаружи ступор, прокрастинация и страх.
Он боится жить. Боится ошибиться. Боится начать. Он всего боится. Потому что внутри ощущение, что с ним что-то не так, что он всегда надо…
И весь ресурс уходит не на действия, а на внутреннюю борьбу:
«А вдруг у меня не получится?» «А вдруг обо подумают плохо?» «Я недостаточно хорошая».
И вот он уже взрослый человек, мама.
С тревогой, апатией, чувством вины и тотальной усталостью.
Но это не всегда депрессия.
Иногда это невроз, накопленные страхи, непрожитые эмоции, убеждения из детства.
И здесь очень важно не торопиться с таблетками, да сходить к специалисту, понять это психиатрия или все-таки невроз и для этого нужно много много разговаривать и вынимать все. И это тоже работа. И это работа даст возможность наконец - жить.
#психолог
Лучший комментарий
И невротики могут быть разными очень услужливыми, излишне приветливыми, удобными, чезмерно напористыми,гиперконтролирующими, вечно всех критикующими, демонстративно всезнающие педантичными, безвольными, неэфффективными, очень ранимыми, закрытыми, замкнутыми, даже черезмерно ласковыми, болезненно зависимыми, и так далее, очень разными. Можете ещё добавить
Комментарии
Здравствуйте, сын очень добрый, внимательный, чуткий, приветливый, заботливый, аккуратный , НО бывают такие моменты, когда он по самым ненужным , мелким пустякам начинает нервничать, глючить, плакать, злиться, психовать и доводит этим меня до срыва, от которого потом мне становится жутко, чувство вины, злости, ненависти появляются((( что мне делать? Как быть?😭😭😭
Спасибо большое, что поделились 🌷 действительно полезная рекомендация 🙏🏻
У старшего? Надо найти причину, самую первую почему это происходит
Здравствуйте, напишите пожалуйста в личное сообщение, смотря сколько лет ребенку
Спасибо вам, что читаете 🙏🏻🌷Рада быть полезной
Прям про мою дочь написали.. даже если нет проблемы - она выдумает, ко всему настороженно, вечно боится ошибиться. Да всё про неё написали. Неужели, это всё из-за меня…
Ни в коем случае, не вините себя, пост не был написан для того, чтобы виноватить кого-то а наоборот увидеть причину и понять, что многое не так как представляет это себе невротик, часто это установки от родителей, а иногда это может быть родовое, причины много и дело не только в родителях ведь по итогу во взрослом возрасте можно отделиться и от родительских внутренних порой «наказов»
Сын такой же, но он с 5-6 месячного возраста такой, осторожный сам по себе
@mamokado, осторожный - это хорошо, не все сразу активно принимают решение, главное чтобы рос и не боялся делать действия, тут главное верить и поддерживать, и не вешать лишних ярлыков на ребёнка, просто наблюдайте и будьте рядом, у каждого человека своя природа 🙏🏻
Как к вам записаться на прием? Есть ли офлайн встречи?
Напишите в личное сообщение, пожалуйста
Дать себе понять, что жизнь по итогу да временами и местами сложная, но все что нам дано оно на самом деле по силе нас самих. Что вам многое можно, и что ограничения ваши они внутри, попробовать шире на все смотреть, делать то чего особенно страшно, и понять, что жизнь одна и выбор как ее прожить за вами. И делать, делать ведь главная особенность - это мыслемешалка на действий на самом деле или нет, и пробовать. Это если самой понять, на самом деле человек может в один день встать и начать что-то предпринимать в своей жизни и для этого нужно только его внутреннее решение 🙏🏻
Я не невротик, но у меня повышенная тревожность, были тики. Была у врача, прописал бег и плавание. От тиков он колет ботокс, но сказал что у меня и так пройдет.
Действия очень хорошие помощники, убавляйте свою тревожность, особенно там где понимаете, что не все зависит только от вас 🙏🏻
Мне кажется мой муж невротик. Он бывает из-за мелочей сильно злится, например за рулём, или дома когда ребенок мешает чай попить. Может матерится злым голосом. Это тоже проявление невротика?
Такое поведение может быть к примеру частью невротической структуры личности, где внутреннее напряжение постоянно ищет выход особенно на «безопасных» то есть на самых близких. Но это также может быть связано с хроническим стрессом, гормоны, отсутствием умением регулировать свое эмоциональное состояние, или ощущением внутренней перегруженности, или что-то с реализацией, работой. Думаю причину в принципе вы знаете и сами. Хорошо б понять почему он так сливает агрессию, возможно первичный или кому направлена агрессия - другой человек или обстоятельства и хорошо б понять, что она не должна сливаться на близких особенно на дочь.
Я в шоке от того, как каждое прилагательное тут описывает меня 😅 подскажите пожалуйста как с этим справиться?
Выше тоже ответила, на самом деле многое очень схоже между собой, справиться ? Увидеть, что за всем этим? Что вас ограничивает ? Что-то увидеть, принять и попробовать не бояться действовать к примеру в чем-то, зачастую многое иллюзорное в восприятие невротика
Неврапотолог так и написал ситуационный невроз. Атаракс пропила, тик ушёл ну все остальное сохранилось
Это верно, вы убрали таким образом следствие, а причина так и осталась внутри получается
О это про меня) у меня на этом фоне нервный тик развился постоянный
Когда тело уже помогает психике и берет что-то на себя, так бывает
Я и не знала ,списано с меня практически..
Как с этим бороться?Мне это мешает в жизни очень
@alfiya.psychologist как это осознать так,чтобы это побудило к действию.Нужно делать что-то новое со спокойной душой,неспеша и осмысленно.Не оглядывясь,что скажут...Без страха.Мне йога нужна наверное,поможет.Мое. Ходьбой уже занялась и бросила стрессовую работу.Надо топать дальше)
О, у меня невроз
Психогенные головокружения, чувство удушья, психологическое переедание
@alfiya.psychologist, к неврологу, мне прописывали АД
@summergen_, в итоге что? Или вы пока принимаете АД?
Благодарю за ваш вклад в общество женщин ☺️🫶🏼
И невротики могут быть разными очень услужливыми, излишне приветливыми, удобными, чезмерно напористыми,гиперконтролирующими, вечно всех критикующими, демонстративно всезнающие педантичными, безвольными, неэфффективными, очень ранимыми, закрытыми, замкнутыми, даже черезмерно ласковыми, болезненно зависимыми, и так далее, очень разными. Можете ещё добавить
«В конечном счете невроз следует понимать как страдание от отсутствия смысла в жизни». Юнг. С этой цитатой уважаемого Юнга я очень соглашусь
Благодарю за ваш вклад в общество женщин ☺️🫶🏼