Старший перестал спать по ночам😵💫не может уснуть, иногда всю ночь не спит... ложится в 10, много не играет,гуляет большую часть дня..а уснуть не может.. то ли жарко, то ли еще что то.. сам не может понять. Вечером начинает уже паниковать,что не уснет..сам себя накручивает. И разговаривала,и укладывала его..неделю уже длится,никогда не было со сном проблем..а тут и каникулы,и стресса нет,и устает вроде..может,было у кого нибудь так? К неврологу надо,да? Пока начала магний давать..
Лучший комментарий
Комментарии
У меня так если встаю позже. Вот проснусь до 8, вечером хорошо засыпаю. Чуть пересплю - все( бессонница обеспечена. Попробуйте рано утром поднимать, часиков в 7-8
Да,тоже думала об этом.. но каникулы,так жалко его,хочется что поспал, но видимо ,придётся будить🫣
У меня в детстве такое было,вот как раз в таком возрасте началось.причину не знаю
Посмотрите мелатонин можно таким давать? Мне помогает он уснуть, ну и парня явно стресс, раз у него изза этого паника
Сын когда по меньше был перед сном всегда плакал что не уснёт, я его успокаивала говорила просто полежи с закрытыми глазами и он засыпал. Прошло у него само ни чего не пили, к неврологу не ходили
А температура комфортная?
Если жарко, то я тоже не могу спасть, всю ночь могу крутиться, но толком заснуть не могу
Да вот кондишка до детской не дотягивает.. может в жаре дело все таки..
Скорее всего да, это не нормально , может что то беспокоит, просто боится сказать
Обычно он говорит ,если что то беспокоит. Ну к неврологу однозначно пойдём
Короче,апдейт . Сегодня сработал один способ,может ,кому пригодится. Закрываем глаза,считаем 10 секунд,резко открываем на 1 секунду,потом снова закрываем на 10, и так в течение 5-7минут. Глаза устают открываться) мой уснул, правда потом в 11 проснулся,до 12 полежал и снова,благодаря этому способу уснул,на всю ночь! 🙌 ура! первый раз за неделю человек полноценно поспал,проснулся счастливым