Старший перестал спать по ночам😵 💫не может уснуть, иногда всю ночь не спит... ложится в 10, много не играет,гуляет…

Короче,апдейт . Сегодня сработал один способ,может ,кому пригодится. Закрываем глаза,считаем 10 секунд,резко открываем на 1 секунду,потом снова закрываем на 10, и так в течение 5-7минут. Глаза устают открываться) мой уснул, правда потом в 11 проснулся,до 12 полежал и снова,благодаря этому способу уснул,на всю ночь! 🙌 ура! первый раз за неделю человек полноценно поспал,проснулся счастливым

У меня так если встаю позже. Вот проснусь до 8, вечером хорошо засыпаю. Чуть пересплю - все( бессонница обеспечена. Попробуйте рано утром поднимать, часиков в 7-8

У меня в детстве такое было,вот как раз в таком возрасте началось.причину не знаю

Может быть боли роста? У меня у брата такая фигня была, тоже долго не могли понять, что такое, а он и сам не понимал, был нервным, плохо спал.

Посмотрите мелатонин можно таким давать? Мне помогает он уснуть, ну и парня явно стресс, раз у него изза этого паника

Сын когда по меньше был перед сном всегда плакал что не уснёт, я его успокаивала говорила просто полежи с закрытыми глазами и он засыпал. Прошло у него само ни чего не пили, к неврологу не ходили

А температура комфортная?

Если жарко, то я тоже не могу спасть, всю ночь могу крутиться, но толком заснуть не могу

Скорее всего да, это не нормально , может что то беспокоит, просто боится сказать