Это эксфолиативный кератолиз

Витаминов не хватает

Почитай

Физиологическое обновление кожи

У детей и взрослых иногда кожа на ступнях естественно обновляется, особенно в жару или после ношения закрытой обуви.

Сухость кожи

Если кожа не увлажняется и нет регулярного ухода — может начаться шелушение.

Грибковая инфекция (например, микоз)

Даже без зуда и покраснения грибок может проявляться просто как шелушение. Это одна из самых частых причин.

Аллергия или контактный дерматит

Реакция на мыло, порошок, ковры, носки, обувь — тоже может вызывать такую реакцию.

Авитаминоз

Недостаток витаминов A, E, или группы B может вызывать проблемы с кожей.

Постэпидермолиз (после травмы, ожога, раздражения)

Иногда кожа отслаивается после перенесённого раздражения, даже если оно было 1-2 недели назад.

Что можно сделать:

Увлажняющий крем (например, с мочевиной 5–10%)

Следить за гигиеной и сменой обуви

Исключить грибок — можно купить мазь с противогрибковым эффектом (например, клотримазол)

Если не проходит за 5–7 дней — лучше показать дерматологу

Не переболели случайно коксаки?

жирорастворимые витамины нужно подключить, в частности А

Могут потеть