Saya
saya_vasha
Saya·Мама дочки (7 лет)

Девочки

Всем привет 🫶🏻

У кого есть степпер?

Кто занимается дома ?

Скажите,пожалуйста, по сколько минут вы ходите на нем ?

Какие еще упражнения можете посоветовать от живота ?

Мой вес сейчас 66кг рост 162

Вот эти 6 кг очень лишние

Сегодня 4 й день без сладкого и мучного

Делаю всякие упражнения дома, но ноги просто отказывают после второго захода и ничего толком сделать не могу

Комментарии

h1ahubalbu
____·Мама сына (6 лет)

начинайте с минимума, не пытайтесь сразу много пройти, 4-5 минут для начала вполне достаточно, потом добавляйте по 2-3 минуты сверху каждые несколько дней хотя бы

Нравится Ответить
saya_vasha
Saya·Мама дочки (7 лет)

Очень мало информации если честно о нем

На ютуб тоже почти ничего нет

Начинала от 5ти минут

Сейчас делаю 15 минут

Надеюсь будет какой то результат

Нравится Ответить
h1ahubalbu
____·Мама сына (6 лет)

надо правильно на нем ходить, не разгибать колени до конца, иначе начнут болеть

Нравится Ответить
naggalja
خديجة·Многодетная мама (5 детей)

Я занималась по 20-25 минут. Потом колени начали болеть от него.

Нравится Ответить
aiz.dessert
aiz.dessert·Мама сына (2 года)

Не продаете ?

Нравится Ответить
naggalja
خديجة·Многодетная мама (5 детей)

@aiz.dessert продала бы, но я не в Дагестане

Нравится Ответить
Читайте также
Ира
iriska_kiss_kisska
Ира·Мама сына (8 лет)

Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка

Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.

Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...

Читать далее →
7715
mamasynochkad Всегда должен платить. Либо не звать никого никуда.
anyuta_mikhailuta Считаю, что должен. Не рестораны какие-то дорогие, но минимум какой-то, там хотя бы бургер Кинг. Я сама
designer.liliya Если он нормально воспитан, будет платить. Если мои будут пополамщиками, мне будет стыдно за них. Нечего мужиков
Читать все 2313 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →