Оптимальная температура ребёнка перед купанием на пляже🏖️

Перед тем как отправиться плавать в море или озере важно убедиться, что малыш хорошо прогрелся и чувствует себя комфортно. Это поможет избежать переохлаждения и сохранит здоровье малыша.

✔️ Температура тела должна быть около +37°С — нормальной температуры здорового ребёнка. Если ребёнок вспотел, мокрый или холодный на ощупь, лучше подождать немного и согреть его на солнце либо укрыть тёплым полотенцем.

🌞 Важно помнить, что малыши быстро перегреваются и охлаждаются! Поэтому обязательно следите за состоянием ребёнка: активное поведение, хорошее настроение, тёплая кожа — признаки готовности к водным процедурам.

✅ Полезные советы родителям:

- Перед заходом в воду погрейте ножки ребёнка в песочке или дайте постоять босиком минут пять-десять на берегу.

- Вода в водоёме не должна быть холоднее +22...+24°C, особенно для малышей младше трёх лет.

- После плавания вытрите тело ребёнка мягким сухим полотенцем и снова позвольте полежать или поиграть на солнышке.

Пусть ваш отдых приносит радость и пользу малышу!

Еще больше полезной информации о здоровье и развитие вашего ребенка 👶🏻у меня в профиле @vi.babymass 🌸 а так же бесплатная консультация и запись на массаж 🙌🏻