Кто принимал магний во время беременности?
Как он вам помог ?
Может кто принимал такой как на фото ?
Расскажите какой лучше.
Заранее всем спасибо ☺️
Как помог не подскажу, особо проблем не было. При выборе препарата стоит отталкиваться от состава на капсулу, чтобы не глотать их горстями. Нормальная дозировка порядка 400 мг на капсулу. Ну и форма важна для лучшего усвоения.
Что за форма магния в этом БАД не понятно и я бы выбрала более выгодную дозировку.
Пила магний хелат от Эвалар , раз в день 2 таблетки 400мг. Ноги очень сильно сводило по ночам + магниевое масло использовала , мазала ноги - хорошая штука