Девочки, вопрос.
Решила я начать прыгать на скакалке, с 29 июня, прыгала всего 4 дня, посл.раз 3 июля, и вот где -то 4-5 июля заболели колени сильно, невозможно без боли подняться по лестнице и спуститься. На корточки сесть не могу, на колени тоже. Болит как синяк, в одном месте с двух сторон( внутренняя часть колена, на фото), вроде ничего не отекло. Понимаю, что нужно к врачу (хирургу?), но может кто-то сталкивался с подобным. Вообще я полгода занимаюсь спортом и на ноги делала упражнения, с гантелями в том числе, и ничего особо не беспокоило, но скакалка впервые. Спасибо, что дочитали♥