Недавно в блоге одного известного гастроэнтеролога прочитала достаточно простую истину относительно того, почему дети не едят достаточно (или не едят вовсе) свежие овощи/фрукты: не достаточно просто иметь их в доме, нужно ещё сделать их в доступе и готовыми к употреблению.

И, вроде бы, мысль простая, всем известная и я на 100% с ней согласна, ибо работает это не только на детях, но сама, почему-то, так просто к ней не приходишь, пока она не отразится перед тобой в буквенном формате...

До этого я нарезала овощи исключительно в свою тарелку, из которой их таскали домочадцы, что меня очень раздражало - ну возьми ты из холодильника себе и ешь на здоровье! 🙂

В последние дни стала резать в общую большую тарелку и к концу дня мы её успешно подъедаем, чему я очень рада.

Кстати помыть и нарезать овощи занимает вообще не много времени, главное вспомнить и начать делать! 😁

В общем теперь моя душенька спокойна - свежие овощи едят все!

Для дочки морковь немного отварила, чтобы была помягче.