Мама сына (4 года)

На днях решила пофилософствовать на тему Ценностей

Из Википедии:

Ценность — как характеристика предмета или явления, обозначающая признание его значимости. Разделяют «Материальные ценности» и «Духовные ценности». Известно понятие «Вечные ценности». Ценность — в философии — указание на личностную, социально-культурную значимость определённых объектов и явлений

🔭

Мы привыкли про ценности говорить в материальном контексте — деньги, украшения, машины и т.д.

То есть то, что дает нам уверенность, безопасность, то что для нас важно и имеет значение

Но что если посмотреть на психику человека в том же ракурсе?

С этой точки зрения я считаю, что ценность — это ощущения значимости самого себя

«Я ценен»

«Я важен»

«Я значим»

Не в том смысле, что человек требует признания от окружающих, а в том смысле, что у него есть внутреннее ощущение и уверенность в значимости самого себя для самого себя

Это то, что привычно называют уверенность в себе

И когда есть эта уверенность, человеку кстати не важны признание, похвала и благодарность

То есть уверенный в себе человек — это такой человек, который не просто знает, что он важен, нужен, он это ощущает внутри себя

И всё, что он делает, все о чем он думает, — это не из эго

А из истинного искреннего желания, потому что для него ценно окружить себя такими же людьми, мыслями, ценно хранить свое тело и заботиться о нем — это отсутствие токсичных вредных привычек и веществ, это качественная еда, сон, физическая активность

🪦Зависимости (от отношений, от алкоголя, наркотиков, еды), токсичные отношения, депрессии, суицидальные мысли — всё это деструкция, разложение, саморазрушение

И тела

И психики

Ну а теперь мое любимое:

Почему так? Почему столько людей, страдающих зависимостями, депрессиями, разрушающих себя и своих близких?

Из детства, конечно

Повторюсь!

Нас воспитывали из чувства вины, стыда и страха

🗽Но теперь мы взрослые и можем выбирать

Что можно сделать?

Начать думать, осознавать и выходить из зоны комфорта

Осознание — путь к исцелению и трансформации

Установку «Не жить» заменить на «Я важен, я значим»

И естественно обратиться за помощью к специалистам (гомеопат, психолог, психотерапевт)

Что думаете? Что для вас ценности/ценно?

#депрессия #зависимость #алкоголизм #натуропатия #гомеопат #психолог #психология #ценности

Маркетплейсы Вайлдберис, Ламода, Озон, Золотое яблоко. Интересно мнение потребителей. Ощущаете ли вы зависимость от этих площадок, как часто заходите на них, приобретаете продукцию, реально ли она необходима или это скорее сверх потребление, навязанное маркетингом и рекомендациями соц сетей. Интересуюсь с точки зрения психологии зависимостей. Буду благодарна за честные ответы. P.s.: интересно так же отношение близких к этому шоппингу. К сожалению не смогу ответить всем, но пост скорее носит информативный и исследовательский характер. Что мы имеем на данный момент: Людей с рациональным подходом к покупкам Людей с «хобби» в виде серфинга по маркетплейсам(побеждает вб), заходящих на платформу ежедневно и неоднократно. Многие признают зависимость от этого процесса Некоторые отмечают этот вид досуга, как поднимающий настроение( радующий) Кто-то пишет что это шопоголизм, однако многие посетители вб не были шопоголиками, это желание смотреть и выбирать продиктовано «удобством». Что хочется отметить. Ко мне с первого дня приходят клиенты с зависимостями, каждый. Это разные виды зависимостей: алко, нарко, зависимые отношения, зависимость от матери. Но никто не обращался с зависимостью от соц сетей или маркет плейсов. Хотя на мой взгляд - это реальная зависимость, лишающая людей времени, как самого ценного и невоспосполнимого ресурса. Речь о серферах маркетплейсов неоднократно, ежедневно. Поделилась почему написала этот пост в следующем 😁

Посоветуйте хорошего психолога в Пензе по лечению депрессии. И во сколько войдет это лечение?

Как распознать депрессию у мужа и как помочь ему без помощи специалистов?

Как понять, что у мужчины, у мужа депрессия и что с этим делать, не прибегая к помощи психологов/психотерапевтов? Как вести себя жене человека, у которого депрессия?

Меня бесит моя дочь: крик души мамы подростка

Мама делится отчаянием от поведения дочери-подростка: капризы, неблагодарность, отсутствие ценностей. Как справиться с гневом и не кричать? Присоединяйтесь к обсуждению!

Мужчин нужно со старта приучать дарить цветы. Без повода. Именно цветы, это важно. Если он привык дарить не…

Мужчин нужно со старта приучать дарить цветы. Без повода. Именно цветы, это важно. Если он привык дарить не функциональные подарки (цветы)- легко будет делать более значимые вложения в эту женщину. Верно и обратное Не помню у кого из психологов прочла. Вы согласны ?