Плановый прием

При ночных судорогах в ногах:
-магний по 1т/ 2р в день
-кальций по 1т/2р в день (2-3недели)
-продукты с повышенным содержанием калия

При низком ферритине:
-продукты с повышенным содержанием белка (говядина, индейка, красная рыба и нори попробовать)

На очереди у меня глюкозотолерантный тест. Дали рекомендации на листочке (фото).

По набору веса:
На 24 неделю я уже набрала 7,5кг. (Рост 165, начальный вес 56).
Гинеколог сказала лучше проконтролировать питание свое. Мне еще максимум 6кг набрать допустимо до родов.

Отеков нет. Сказала, что недостаток белка в питании так же может вызвать отеки, тк из-за его недостатка идет задержка воды так же.

Доча закрыла рукой лицо, но увидели как она что-то жевала))