Сильный отек, начиная от ляшек. 3 дня назад сходила на море в 9 утра. Пробыла примерно полтора часа на солнце. Погода была 23-25 градусов с ветром, обгорели ноги. Пошла сильная отечность с болью. Сейчас больно ходить, не от обгорелой кожи, именно от отека. Щиколоток не видно. Пью ромашку, воду, исключила соль, делаю перед каждым вставанием упражнение - лежа на спине трясу ногами. Только так получается встать и походить без сильной боли. Чувствую, что весь отпуск так и пролежу дома. Если кто-нибудь сталкивался с подобным, расскажите чем боролись, как скидывали отеки
Комментарии
Аналогичная ситуация с вами! Спасибо за совет
Спасайте кожу. Это же реакция организма на ожог
Мажьте пантенолом. Сначала можно смоченные водой тряпочки прикладывать , чтобы кожу охладить. Потом как можно чаще пантенол. у меня недели три назад сгорели ноги, я ходить не могла от боли. Прошло всё за два дня.
Плюс отеки изнутри убирайте , вот как посоветовали брусничку например.
И главное, чтоб температуры не было
Пантенолом да, мажу каждый час все ноги. Кожа красная, стянутая, но болит не так, как этот отек. Сегодня начну пить брусничные морсы. Сейчас час лежала с задраными ногами почти в 90 градусов, встала- почти не больно. Спасибо за ответ
@elisabeth_go, стянута, даа(. Но это быстро пройдет и будет легче , охлаждайте параллельно обязательно)
Удачи и здоровья)
@pavlinmavlin, благодарю вас! Взаимно
Мне канефрон хорошо помогает
Даже и после родов иногда пью, когда бывает отеку
Большое спасибо, сегодня обязательно попробую все это
@elisabeth_go, ромашку не пейте, она не сильно поможет от отеков) набрасывайтесь на бруснику 👍
Попробуйте попить брусничный/клюквенный морс либо заварить аптечный бруснивер
Можно попить Канефрон, но он накопительный
У меня однажды сгорели ноги и я по утрам не могла встать от боли в ногах, именно от отёка. Попробуйте холодной сметаной мазать или пантенолом немецким.