Что делать при отёках рук и ног?
Девушки,кто то мучается от отеков рук и ног,тоже сильно болят и как спасаетесь?А то ничего не помогает,нервы уже ни в какую
Комментарии
@lisikksu не понимаю, то ли это синдром тунельный, то ли просто отёки.Лишь бы после родов восстановить и не вернулось. А так тоже пальцы как сосиски?Боль да,как в аду.Как рожать с такой болью
@dinarananevazno, пальцы как сосиски да )
Но слава богу боли у меня уже нет, только немые пальцы всё время 🤪но я уже привыкла ( это точно из за отека)
Их как будто раздуло и они сейчас лопнут по швам 🙈
Думаю что после родов это обязательно пройдёт .
А вам с болями точно надо поделать что то , иначе это мучения 😩
Больше чистой воды
Белок добавить в рацион
Убрать кофе и чай
Углеводы сократить
Морс брусника,клюква
Коленно локтевая поза почаще
@dinarananevazno, это основа рациона была и отёков не было вообще
Но это основные принципы,которых нужно придерживаться
Кофе и чай задерживают жидкость, фрукты (они же углеводы) это тоже отеки… белок помогает выводить жидкость,так же как чистая вода и морсы
Да да, арбуз лучшее средство, ещё если запоры мучают, тоже арбуз в этом помогает
Я ограничила количество воды , сразу стала отекать ( причём только правая сторона нога и рука )
Решила опять больше пить жидкости - около 2 л в день ( чистой воды ) отеки тьфу тьфу ушли , я сама не понимаю от чего они появляются 🤦🏽♀️
Меновазин, подушку под ноги и врач порекомендовала в чай добавлять брусничный лист
@dinarananevazno, почки у меня в порядке, белка нет, давление в норме. Так или иначе- от бруснивир толка ноль было, а с фитолизином все прошло
Мне тоже выписал его там в моче что-то превысило по 2шт 3р в день, а вам как назначили?
@pb89147258369, увидела отеки она на руках и ногах. Сказала его попить
Мне терапевт выписывала Бруснивер или просто брусничный лист пить, убрать минералку из рациона. У меня жутко все стало отекать после Боржоми ( спасалась ей от изжоги). Завариваю морсы брбсника, клюква, зелёный чай. Вообщем все, что жидкость быстрее выводит из организма.
@e.kadakova91 врачи сейчас вообще бесполезны.Как мне хирурги сказали по разным вопросам, руки у них связаны что либо советовать
@dinarananevazno если что то по сильнее то детрагель
@dinarananevazno тогда терпеть, я ещё траксевазином
@dinarananevazno но надо читать противопоказания
@golubcovanadezda87 спать невозможно, такая боль адская,16недель терплю и при этом чем дальше, тем боль хуже
Я мучаюсь с отеками рук и ног с 30 недель , с 36 размера ушла на 39 р обуви , про кольца и часы я молчу .
Ноги не болят , а вот руки все пальцы и кисть немые жуть . Никакой чувствительности , колючки в пальцах , пальцы заедает при разгибании .
Давление в норме
Белок в обычном анализе отсутсвует.
В суточном собрала по всем правилам нашли 0,22
Но мне ничего не выписывают 🙁
И ничего с этим не делают - терплю , держусь из последних сил морально.
Единственное что ещё руки тянуло по ночам , прям болели сильно от плеча начиная
Я ходила на массаж сидя делали по 15 минут в день , руки , шею и грудной отдел - меня отпустило .
Сейчас уже мышцы расслаблены спины - но онемевшие кисти рук всё ещё и пальцы так и заедает 😬
Сегодня сдала мочу снова , в четверг на приём - может что выпишут .
У меня пост есть про белок в моче , там девушка писала в комментариях - у неё кс будут в 37 недель
Но у неё давление и белок .
Попробуйте сходить к грамотному массажисту , может зажим идёт - хотя бы боли не будет в руках