Mom.life
Наз.
zesta
Наз.
post image
А если я в обычную кашу овсяную, которую сварила из обычных хлопьев в кастрюле, добавлю протеиновый порошок, который я пью с кефиром, водой? Или фигня получится?
09.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nastastas
nastastas
Я бы в конце добавила - а вообще с ним и оладьи пекут и запеканку, термически можно обрабатывать
09.07.2025 Нравится Ответить
sanekblond
sanekblond
На фатсикрете протеин добавляют везде, в блины, каши))
09.07.2025 Нравится Ответить
heymum
heymum
Лучше сначала сделать протеин и как на молоке варить кашу) мы так делаем
Только чуть больше воды, чем когда его пьешь
09.07.2025 Нравится Ответить
zesta
zesta
А протеин от варки не потеряет свои свойства?
09.07.2025 Нравится Ответить
heymum
heymum
@zesta, нет, кашу же тоже кипятком заливаешь
09.07.2025 Нравится Ответить
laskoviy
laskoviy
думаю неважно какой, это просто чтобы прием пищи сделать по принципу гарвардской тарелки, добавить белок
09.07.2025 Нравится Ответить
zesta
zesta
Главное, чтобы бяка не получилась )))
09.07.2025 Нравится Ответить
laskoviy
laskoviy
@zesta, вот и узнаете 😀
09.07.2025 Нравится Ответить
zesta
zesta
@laskoviy, 😃 отпишусь как сделаю) попробую сперва маленькую порцию сделать)
09.07.2025 Нравится Ответить
laskoviy
laskoviy
видела что врач так рекомендовал
09.07.2025 Нравится Ответить
zesta
zestaстикер
09.07.2025 Нравится Ответить
lykkeli
lykkeli
Можно
09.07.2025 Нравится Ответить
zesta
zesta
@lykkeli, вот и я не знаю)
Мне нравятся эти протеиновые каши. Но не особо люблю быстрорастворимые, обычно покупаю те, которые минимум 10 минут варить надо
09.07.2025 Нравится Ответить
lykkeli
lykkeli
@zesta, мне кажется, и так , и так можно ) если быстро растворяется, можно и в конце
09.07.2025 Нравится Ответить
zesta
zesta
@lykkeli, короче надо попробовать) плюс дома столько ягод с сада) украсить и не надо никакие протеиновые каши с добавками за хуллион денег
09.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также