Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена

Какие диагностированные причины бессонницы у вас? Второй раз уже за неделю не могу вообще уснуть 😩😩😩

Какие диагностированные причины бессонницы у вас? Второй раз уже за неделю не могу вообще уснуть 😩😩😩

19

Комментарии

ximik

Елена

Начало менопаузы

Отметок «Нравится»: 0
ers_140290

Дуйсенкул

Мама двоих (1 год, 1 год)

извините вам не сказали причину? Простите это не рано?

Мне тетя одна говорила, что у нее климакс настал слишком рано, вот где-то в районе 35-38 лет. Родовая деятельность тяжелая была у нее, по 2-3 суток рожала двух своих сыновей, на третьем ребенке решила сделать аборт, чтобы не мучаться как оказалось была девочка, о которой она мечтала …

Так вот она предполагает, что это из-за данного вмешательства - аборта, у нее менопауза началась рано.

Читала, что возможно ранее проявление из-за генетического предрасположения, ноль яйцеклеток и тд. По-моему были случай что у кого-то еще начались до 30 лет.

Отметок «Нравится»: 0
elesha007

Елена

у моей мамы в 38 начался климакс, тк была очень сложная ситуация в семье и она развелась с отцом..

очень интересно послушать, что у вас сыграло ☹️

Отметок «Нравится»: 0
ximik

Елена

из за аборта менопауза не наступает, у каждой с рождения заложено определённое количество яйцеклеток, они закончились и наступает менопауза. Да у меня ранняя менопауза, норма от 45 до 55 лет. Менопауза может и в 25 лет наступить

Отметок «Нравится»: 1
ers_140290

Дуйсенкул

Мама двоих (1 год, 1 год)

Я надеюсь, что дело только в матрасе, может стоить заменить его.

Видела деже крутой в асконе матрас с кроватью который делает массажа вибрацией, управляется полностью в плане высоты ног, спины) за 200.000₽ ито 160*200. Сказали возможна приобрести в рассрочку на 24 месяца. Держу это в голове, как желание😅

Еще возможно в одеяле, знаю что есть специальные тяжелые одеяла, способствующие легкому засыпанию.

Мысли, миллион мыслей, отсутствие планирования, делегирования.

Прогулка перед сном, проветривание комнаты перед сном, чтение перед сном (мозг начнет напрягаться и обычно клонит ко сну), и убрать гаджет, любой синий экран за 2-3 часа до сна, плотные шторы.

Возможно темнота, тепло или прохлада, тишина)

Надеюсь что-то из этого вам поможет

Отметок «Нравится»: 0
sokolova

Галина

Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Если проблема в голове то никакое одеяло тут не поможет

Отметок «Нравится»: 1
ers_140290

Дуйсенкул

Мама двоих (1 год, 1 год)

да, тут к специалистам, как я ниже писала за Ад

Отметок «Нравится»: 0
sokolova

Галина

Мама двоих (10 лет, 12 лет)

ну я бы не отправляла всех подряд за ад😁

Я всего лишь имела ввиду, что если человеку мешают спать мысли, то одеялом их не придавишь 😁 Совсем не обязательно тут ад принимать, полно других вариантов. АД это вообще последнее дело.

Отметок «Нравится»: 1
diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки (3 года)

Хроническая бессонница была. 3 года почти. Лечила с неврологом

Отметок «Нравится»: 0
elesha007

Елена

А как это хроническая? Лечили лекарствами? Я была у психиатра, один Ад мне не подошел, второй тоже..пока ничего больше не пробовала

Отметок «Нравится»: 0
sunnyanni

Sunny

Мама дочки (5 лет)

Тревога, стресс

Отметок «Нравится»: 0
ximik

Елена

@ers_140290 @elesha007 просто генетика

Отметок «Нравится»: 0
vio2bio

vio

У меня на фоне тиреотоксикоза было (щитовидка)

Отметок «Нравится»: 0
vio2bio

vio

После начала приема витамина Д переставала спать, у свекрови тоже так было

Отметок «Нравится»: 0