Работаю с этим вопросом. За 1-2 консультации

все хорошо, все по воле Всевышнего! настройте себя на позитив, аффирмации говорите себе

и дуга делайте !

все пройдет чем вы ожидали!

Пейте магний, дышите, отгоняйте от себя негативные мысли, можно к психологу с КПТ, но тоже будьте осторожны, вам не желательны антидепрессанты, поэтому лучше во время беременности их избежать, Самое самое лучше Магний от 4 до 6 таблеток ЕСЛИ ЭТО МАГНИЙ Б6 *премиум*,

это думаю ПА сейчас кажется у много кого они, не переживайте все будет хорошо дышите возвращайте мысли в реальность считайте цвета вокруг, концентрируйтесь на хорошем.

Мне помогает, когда читаю правильные книжки о прекрасных родах...успокаивает очень и надолго...

Например:

ссылка