Я уже зб. Толи у меня кукушка слетает то ли что? Подскажите психолога мне срочно наверное🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 у меня паническая атака, то страх, то сердце как будто болит, то рука немеет. Я пью и стресовит и валерианку. Что делать? Как выйти мне из этого? Каккк😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓