Напишу как человек который "живет" в кабинете у отоларинголога и постоянно мучаюсь по жизни, в том числе и в беременность, с прострелами в ушах и с вечной болью в горле
Мирамистин в горло
В уши лучше ничего не капать, так как вы не знаете от чего именно у вас прострелы, это может быть ушной отит, но может быть и отит связанный с носом
Так что в нос можно детский називин, лучше бейби, 2 капли, мне его разрешили в беременность, главное не увлекаться и до этого можно промыть физраствором/долфином и тд

Ибупрофен или парацетамол. Что вам помогает лучше.

В уши закапать отипакс,либо другими что есть ,горло прополоскать сода,капли в нос обязательно,ибупрофен таблетку выпить . Так нас лечили в инфекционке,.

Можно обезбол , что уж поделать
Такая же фигня в Турции была, зубы сводило от боли в ушах