В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Крик души!!!!!!! Полтора часа качала дочь на фитболе и в кроватке, не уходит в глубокий сон, только перекладываю сразу просыпается. Теперь муж качает. Так каждый день!!!!!!!!!! Все режимы соблюдаю. Ужас!!! Сил нет! Готова оставить её орать в кровати, чтоб сама заснула.
Мама 10-месячного малыша жалуется на ночные гуляния по 2-3 часа, усталость и недосып. Ищет советы, как наладить сон. Присоединяйтесь к обсуждению!
Объясните мне,что за хрень то происходит?! Дочка уходит на ночной сон в 00,спит 4 часа,просыпается на еду и после этого каждые 1,5 часа начинает плакать. Днём выдерживает по 3 часа промежуток между кормлениями,ночью раньше по 4 часа подряд спала. Что это такое?!Так уже больше двух недель,каждую ночь
Как убрать ассоциацию Грудь -сон Всю ночь просыпается и ищет Без неё не усыпает Пробывали качать сильно плачет Как это все изменить ? Вернуть ее кроватку . Кто сталкивался ? Я не могу кормить каждый час и сама она не засыпает
Альбина·
Мама дочки (1 год)
Подъем в 9, сон с 14:00 до 16:00/16:30, в ночь в 22:00-22:30
Евгения·
Мама дочки (1 год)
9 подъем
9:30 завтрак
11 перекус
13:30 обед
14:00 - 15:30 сон
18-20:30 прогулка и перекус
21:00 ужин
21:30 купание
22:00 отбой
Надежда·
Мама сына (1 год)
У нас до года был точно такой же график как у вас. Потом стал перестраиваться на один сон, но не сразу. Месяца два было, то один, то два. Постепенно перешел и на засыпание более позднее, сейчас засыпает ближе к 22.
🫰🏼 ⠀⠀·
Мама дочки (1 год)
Встает в 7, ДС 12-15, в ночь в 21
Сегодня сон был 2 часа и уснула в 20
꧁Юлия꧂·
Мама троих детей
Встаёт в 8:00
Дневной сон с 11:00 до 13:00
В ночь в 21:00
Anastasia·
Мама сына (1 год)
Просыпается около 7 утра, первый дс в 10:30, на час-полтора, когда как. Второй дс с 15:30 до 17:00, тоже когда час, когда полтора. В ночь в 21:00
Ксения·
Мама сына (1 год)
Просто с 20 до 21 это самое оптимальное время для укладываний , в это время вырабатывается активно гормон сна мелатонин. Но, у меня сын не готов переходить на 1 сон. Поэтому его не мучаю , в принципе этот график для меня идеальный
Виктория·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Если у вас 2 сна, то не вижу смысла раньше 21 идти в кровать. Сын при 2 снах ложился где-то в 21.30-22.00
Дарья·
Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
Где то в год тоже были не лады со сном . Был ложный переход на один сон. Но по факту я думаю это связано с началом ходьбы и то что резались сразу 8 зубов. Потом еще до 1.5 спали два сна - с 10 до 11 и с 15-16, ночной в 21.
Ксения·
Мама сына (1 год)
У нас такой же график как у вас один в один. Уходим в 20:30 в ночь. Меня и сына все вполне устраивает 🤷🏼♀️ просто непонятно зачем вы его на улицу в 21 выводите.
Ксения··
Мама сына (1 год)
@chayka.jeky, ааааа все понятно! 🤗
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
а скажите как вы укладываете на ночь? Качаете или сам?
Ксения··
Мама сына (1 год)
раньше до 9 месяцев все дневные сны спал на руках и качала постоянно. Потом а один день выбесил , положила просто рядом и он уснул.
Мы перед сном примерно за час купаемся , кушаем бутылочку 210 мл смеси тепленькой, книжку читаем . В общем очень спокойное бодрствование. Потом ложимся вместе обнимаю и постукиваю по попе .минут 15 и он засыпает .
theor·
Мама сына (1 год)
Подъем в 8, сон с 13 до 15, в ночь с 21-21:30