Не факт,что симфизит.
У беременных PGP(pelvic girdle pain)чаще имеет место,чем дисфункция лонного сочленения в чистом варианте.
Можно сделать узи лобкового симфиза и узнать наверняка.В любом случае тут только избегание триггеров вроде ассиметричных поз и широкого разведения ног,подвязывание с фиксацией тазовых костей и остеопатическая коррекция поможет.
После родов,кстати,это не всегда проходит и не сразу,так что к остеопату есть смысл до родов обратиться,снять гипертонус с мышц и связок и расслабить диафрагму тазовую,это благоприятно скажется о на процессе родов.